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    Nuevo estudio revela los peligros del sueño interrumpido

    ¿Qué tan importante es una buena noche de sueño? Un nuevo estudio muestra que los hombres que pierden el sueño con frecuencia tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas, según el European Heart Journal. Y las mujeres que experimentan interrupciones del sueño por la noche durante períodos prolongados tienen el doble de probabilidades de sufrir complicaciones graves por enfermedades cardíacas...

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  • Auspiciado

    ¿Necesito un nuevo colchón?

    ¿A quién no le gusta renovar su dormitorio? Ya sea que pongas cortinas nuevas, un televisor más grande, un edredón de temporada o simplemente reorganizar el espacio para maximizar el Feng Shui, todos buscamos que la habitación donde pasamos la mayor parte del tiempo sea lo más cómoda posible.

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    Cómo el colchón adecuado puede aliviar tu dolor de espalda

    Alrededor del 80 por ciento de los adultos experimentarán dolor lumbar en algún momento de sus vidas. En algunos casos, el dolor puede convertirse en crónico y durar de tres meses a toda la vida.

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