La ansiedad y la depresión son algunos de los síntomas que muchas personas están experimentando actualmente, a pesar de que muchas de las restricciones provocadas por la pandemia se han ido flexibilizando permitiendo así que puedan volver a su vida normal.
Expertos aseguran que otro de los síntomas que se ha evidenciado es el de la fobia ya que muchos aún sienten temor de contagiarse con COVID-19.
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“Lo peor de la pandemia no fue el problema médico. Lo peor fue el problema mental. Aumentó mucho la ansiedad, depresión, problemas entre parejas, problemas entre familia y violencia doméstica”, aseguró Claudio Silva, terapeuta de familias y parejas.
Silva explicó que es importante que si una persona sufre de cualquiera de estos síntomas es importante que sigan las recomendaciones de profesionales de la salud y hagan un esfuerzo por integrarse a la sociedad.
“Es muy recomendable que la gente ya poco a poco empiece a salir. Claro que con precauciones pero que empiece a salir. Y poco a poco sobre todo con la gente que está vacunada. O sea, ya para quitarse ese miedo y poco a poco empezar a salir”, dijo Oscar Cervantes, doctor en psicología.
Psicólogos recomiendan a las personas que no tengan miedo y que si necesitan ayuda acudan a terapia, éstas son totalmente confidenciales.
