Autoridades de salud confirmaron el martes la muerte de dos personas debido a la gripe en el Condado de Marin.
Las muertes ocurrieron en noviembre y diciembre en San Rafael.
"Este es un recordatorio importante para vacunarse si aún no lo han
hecho", dijo el Dr. Matt Willis, Oficial de Salud Pública. "La gripe
puede ser muy grave, especialmente para nuestros residentes mayores, y la
vacuna es nuestra mejor defensa".
Los síntomas de la gripe incluyen fiebre durante 3 o 4 días, dolores musculares o corporales severos, escalofríos, molestias en el pecho, tos, dolor de cabeza y fatiga.
La Agencia de Servicios Médicos de Emergencia del Condado de Marín dijo que las personas que sufran de esta enfermedad deben guardar reposo en sus casas, deben beber líquido y tomar medicamentos para la fiebre.
Si los síntomas continúan y son más fuertes es recomendable visitar al médico.
A continuación, una serie de recomendaciones si contraes gripe:
Local
• Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable o el codo cuando tosa o estornude.
• Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca, ya que las manos pueden contaminarse con el virus de la influenza viva.
• Lávese las manos con frecuencia y a fondo con jabón y agua tibia o un desinfectante para manos a base de alcohol, especialmente después de estornudar o toser.
• Si está enfermo, quédese en casa, no acuda al trabajo o la escuela hasta que no haya tenido síntomas durante 24 horas. Ir al trabajo o la escuela mientras está enfermo puede transmitir la enfermedad a alguien que está en riesgo de sufrir complicaciones graves.
