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Nueces dismuyen el riesgo de enfermar

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Juan Carlos Osorio y los puntos negativos de México
Consumo de nueces

Un estudio reciente de la Universidad de Harvard asegura que quienes consumen con mayor frecuencia frutos secos tienen menor probabilidad de contraer cáncer o sufrir ataques del corazón. Y es el mayor estudio sobre el tema que se ha realizado.

Los frutos secos, como las almendras, el maní o los pistachos tienen muchos aceites, antioxidantes y proteínas que ayudan grandemente a la salud del organismo humano.

Video: Nueces dismuyen el riesgo de enfermar

Video: Nueces dismuyen el riesgo de enfermar
(Publicado miércoles 27 de agosto de 2014)

Según el estudio el riesgo de morir por enfermedad cardíaca disminuyó un 29% y las de morir de un cáncer disminuyeron un 11% entre los que consumen frutos secos.

Y es que el consumo de estos productos contribuye a que aumente en el cuerpo humano la presencia del llamado colesterol bueno.